quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Pesagem da semana

      Bom dia pessoas lindas ! Como estão ? 
      Eu estou graças a Deus muito bem e cada dia mais feliz e determinada a atingir meus objetivos , tive uma semana controlada , meu corpo está se adaptando a acordar as 05:00 da manhã ,não me sinto mais tão cansada no final do dia , não tive nenhum exagero e estou me sentindo cada dia mais linda , ai como isso é bom . 
      Então vamos ao meu peso atual ...
       Que coisa linda rsrsrsrsrsrsr , eliminei 800 g essa semana , e cheguei praticamente a metade da minha meta ,iniciei com 74,1kg , tinha como meta eliminar 14 kg , hoje estou com 6,5kg a menos , faltam 7,6kg .
        Então vamos a mais uma semana . Ótimo fim de semana a todos .

       Beijão !!!

sábado, 15 de setembro de 2012

Fui assim !

Olá pessoas ! passando rapidinho para deseja um ótimo fim de semana e que nossa semana inicie com muita paz e força de vontade .
Mudando de assunto , ontem fui ao niver de uma amiga ,esse foi meu look .

Ficou legal ?
Beijos

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Pesagem

       Bom dia pessoas ! Semana de adaptação e nova rotina , confesso que não está sendo nada fácil , acordar as 05:00 da manhã , correr pra academia , estou fazendo 50m de esteira e uns exercicios para os braços que com o emagrecimento estou notando eles mais flácidos , as 06:30 tenho que correr pra casa e as 08:00 preciso está no trabalho , essa semana cheguei em casa um caco ,mas vamos pra frente , logo estarei adaptada . 
        E estou me amando muito , isso é ótimo , se sentir bonita , ter estimulo de se arrumar , estou adorando essa nova fase e estou muito amigavel com a balança rsrsrsrsrrs ela essa semana apesar do feriadão e de vários deslizes ela marcou 68,4 kg , eliminei 500g essa semana .


Nossa gente faltam apenas 3 meses pra dezembro e para cumprir com minha meta que é no natal está com 60 kg , preciso eliminar ainda 8,4 kg , como tenho 3 meses praticamente , eliminando em média  2,8 kg , atingirei minha meta e com fé em Deus e muita força de vontade , conseguirei .
Tenham todos um ótimo fim de semana . 

Beijos

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Novidades + pesagem

Bom feriado a todas!
Gente estou muito feliz , começe a trabalhar terça feira , emprego novo , que coisa boa ,adoro mudanças , coisas novas .
E mais feliz com a balança , ela marcou 68,9 kg , isso mesmo , que maravilha .

Agora preciso manter esse ritmo , porque em casa é mais fácil ter uma alimentação correta nos horários certinhos e tinha horário livre pra academia , tenho que elaborar tudo novamente .

Então é isso pessoas , ótimo fim de semana .
beijão