Bom dia pessoas ! Semana de adaptação e nova rotina , confesso que não está sendo nada fácil , acordar as 05:00 da manhã , correr pra academia , estou fazendo 50m de esteira e uns exercicios para os braços que com o emagrecimento estou notando eles mais flácidos , as 06:30 tenho que correr pra casa e as 08:00 preciso está no trabalho , essa semana cheguei em casa um caco ,mas vamos pra frente , logo estarei adaptada .
E estou me amando muito , isso é ótimo , se sentir bonita , ter estimulo de se arrumar , estou adorando essa nova fase e estou muito amigavel com a balança rsrsrsrsrrs ela essa semana apesar do feriadão e de vários deslizes ela marcou 68,4 kg , eliminei 500g essa semana .
Nossa gente faltam apenas 3 meses pra dezembro e para cumprir com minha meta que é no natal está com 60 kg , preciso eliminar ainda 8,4 kg , como tenho 3 meses praticamente , eliminando em média 2,8 kg , atingirei minha meta e com fé em Deus e muita força de vontade , conseguirei .
Tenham todos um ótimo fim de semana .
Beijos
oieeee
ResponderExcluiraté dezembro poderemos alcançar nossas metas ne..então vamos seguir firmes..bjo
Parabéns pelo peso novo!! Vamos que vamos!! sua meta será alcançada sim! vou contigo!
ResponderExcluirBjos e ótimo fds
Valber
Parabéns!!!! Ora...... sua meta já está na palma da sua mão!! Bjkas!
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